最近よく腹が減る。 どう考えても食べる量が増えているのだ。 おなががすいた、からの、むっちゃ大量に食いたいまでのスパンが早い。 どうしたものか。 5分だけ我慢しよ作戦 5分間我慢してそれでも、ダメなら食べてよしとする作戦だ。欲求は強力でも持続力は…